czy można

Hah. A wczoraj zrobiłam sobie placek ziemniaczany do gulaszu i przekroczyłam makro o 100kcal :-P Kaszka, ja pytałam tu i w temacie poj. pytań, czy jak sie nie doje michy danego dnia, to można doliczyc do nastepnego. Odpowiedzi nie uzyskałam, ale znalazłam informacje w innym dziale,że niektórzy ustalają bilans np na trzy dni lub tydzień. I jestem [...]

No kurde, niedługo nie będzie można już ruszyć tych naczyń, bo Greenpeace przyjedzie :-P Jak potrzebuję patelnię czy coś to sobie myję.

Hah. A wczoraj zrobiłam sobie placek ziemniaczany do gulaszu i przekroczyłam makro o 100kcal :-P Kaszka, ja pytałam tu i w temacie poj. pytań, czy jak sie nie doje michy danego dnia, to można doliczyc do nastepnego. Odpowiedzi nie uzyskałam, ale znalazłam informacje w innym dziale,że niektórzy ustalają bilans np na trzy dni lub tydzień. I jestem [...]

No kurde, niedługo nie będzie można już ruszyć tych naczyń, bo Greenpeace przyjedzie :-P Jak potrzebuję patelnię czy coś to sobie myję. Kup drugą i powiedz ,że od tej WARA ! %-) Ja tak zrobiłam z małolatą , jak się nie mogłam doprosić mycia garów i patelni , które stały po kilka dni nieumyte ,...

kiedyś czytałam o takim sposobie - wychodzisz biegasz w koło domu, aż musisz na kibelek - idziesz na kibelek - wychodzisz i już normalnie biegniesz gdzie chcesz %-) heh,dobre:D tylko nie wiem czy za kazdym razem by zadzialalo:D ilez mozna tak w kolko biegac ;)

JA ROBIĘ na rozgrzewkę hip thrust czy tam mostek z podłogi.. a zastąpić można ławeczką, ale często są one za wysokie, więc z podłogi.

[...] ale on płynny i to dodatkowo sprawiło,że nutella wyszła bardzo delikatna w konsystencji, tak jak samo mleko kokosowe. Następnym razem dam ksylitol i stewię. Aby poprawić trochę tę konsystencje dodałam agaru i jest git ! Można było dodać olej kokosowy, czy więcej orzechów, ale nie chciałam podbijać tłuszczy. Super smak i nie takie straszne makro.

[...] ze tego ostatniego nie uzywam bo jakos dziwnie babeczka szybko postawila diagnoze a w przeciwskazaniach tego leku jest ze nie mozna stosowac jesli jest jakas ukryta gruzlica czy cos takiego a niewiadomo czy tego nie mam i jest tez ze moze wystapic jaskra lub zacma u mnie jest podejrzenie jaskry wiec ten lek mogl by ewentualnie pogorszyc cos [...]

kurfa nie mozna edytowac.... B testowales ten mix? moze ktos z forum testowal %-) bo zastanawiam sie czy wogole jest sens, bo sporo drozej wychodzi niz zwykly clen i yoha w tab... i czy widac jakies dzialanie miescowe?? pozdrawiam

FBW - dzięki, zapoznałem się. Proteo System Lafaya - można zobaczyć(gdzieś w internecie) te ćwiczonka czy raczej nie bardzo. Zmieniony przez - alizee w dniu 2012-05-20 19:45:26

a czy widzisz że prosze ?? gdyby sie pojawił temat że firma ma xxx próbek do rozdania to czemu nie mam skorzystać z okazji spróbowania, ale jak sam moderator tego działu napisał ze są konkursy ze mozna coś wygrać i nic nie wspomniał ze popyta sie w firmie czy coś w tym stylu to po co sie bawić w teksty typu : może dostaniemy Biniu może sie postara [...]

[...] dobrze. M.in dlatego tutaj napisałam, bo zgłupieć można jak człowiek się nie zna. ;P Czytam te posty z linku i widzę ile błędów przez typową niewiedzę. Powiedzcie mi zatem,czy interwały (bo juz wiem,ze to nie hity co robie) jak będę robić w przerwie pomiędzy siłowymi i zwiększe cardio na 35 minut po siłowych to będzie w porządku? I czy tabatę w [...]

mozna wczesniej ale ja nie wiem czy bede wczesniej

[...] zagrywke. Po 1 dla trento koniec seta... W 2 secie znow na przewagi i trzeba powiedziec ze nie wiele brakowalo a po udanej gonitwie Modena by wygrala. 3 i ostatni set zaczyna sie tak jak w Modenie. Na zagrywce Dennis przy 2-2 mamy 6-2(jesli dobrze pamietam) i pomylka sedziowska bo byly 4 odbicia. Ostatecznie walka do konca i set konczy sie [...]

Grzyb niech spada do Olsztyna. Ile razy mozna zrywac pakiet czy sufit swoja wspaniala zagrywka ;D Kosok z Nowakowskim na srodku OK. Mam nadzieje ze Piotrek wroci do dobrej formy na zagrywce z meczow z Copra Piacenza bo ostatni sezon na zagrywce nie blyszczal.

Jak mozna w taki upał z domu wychodzić... Trzeba być jakims pomenonem czy coś... ehh

To,że "szczęściu trzeba pomóc" było tylko porównaniem. Tak jak szczęsciu można pomóc,tak można w moim przypadku pomoc - pomóc urosnąć. Darknes,czy ja wiem...średnia w Polsce to 178 +/- 3 cm. Być może to i kompleks,ale po prostu czułbym się lepiej będąc wyższym...nwm,7/10 facetów obok których przechodzę jest znacząco wyższych,a 5/10 kobiet mniej [...]

Anderson rozwiązał umowę z Zenitem Kazań, Amerykanin zawiesza swoją karierę i wraca do rodziny. Powodem depresja związana z tęsknotą za najbliższymi ;-) szkoda bo dobry gracz, zastanawiam się czy też nie można było tego inaczej rozwiązać

Czy gdy ćwiczymy na mięśnie można robić trening cardio od czasu do czasu? - Można Czy powinno się go wyeliminować całkowicie? - nie ma takiej potrzeby. I co najlepiej jeść po treningu mięśni - nigdy nie mam na to pomysłu? - pełnowartościowy posiłek najlepiej

wracam do tematu, podobno takie ćwiczenie mięśni brzucha nic nie daje i mozna sie namachac i nie bedzie efektów,? czy tak jest faktycznie?